Skip to content
Цікаві статті
Перехід на зимовий час 26.10 як змістити тренування й сон Перехід на зимовий час 26.10: як змістити тренування й сон
Жовтень: місяць рекордів і великих фінішів Жовтень: місяць рекордів і великих фінішів
Осінній мікроцикл під крос пагорби + фартлек + стрибкова робота Осінній мікроцикл під крос: пагорби + фартлек + стрибкова робота
«Сон як легальний допінг» як додаткові години підвищують витривалість спортсменів «Сон як легальний допінг»: як додаткові години підвищують витривалість спортсменів
Frankfurt & Venice: швидкі результати і рекорди дня Frankfurt & Venice: швидкі результати і рекорди дня
В ритмі спорту
  • Головна
  • Спортивні вершини
    • Спортсмени
      • Спортсмени — члени команди збірної України з легкої атлетики
      • Спортсмени області
    • Рекорди області по дорослим (Senior)
    • Рекорди області серед молоді (U23)
    • Рекорди області серед юнаків та дівчат (17-16 років)
    • Рекорди області серед юнаків та дівчат (U15)
    • Рекорди області серед юніорів (U19)
  • Тренування
    • Початківцям
    • Здоровʼя та травми
  • Взуття та спорядження
  • Новини
    • Класифікація та норми виконання розрядів
    • Ветеранська легка атлетика
  • Блог

Категорія: Здоровʼя та травми

Біль у коліні: причини та профілактика
  • Здоровʼя та травми

Біль у коліні: причини та профілактика

    Як уникнути травм під час літнього бігу
    • Здоровʼя та травми

    Як уникнути травм під час літнього бігу

      Як біг впливає на серце і легені
      • Здоровʼя та травми

      Як біг впливає на серце і легені

        Найпоширеніші травми серед легкоатлетів
        • Здоровʼя та травми

        Найпоширеніші травми серед легкоатлетів

          Відновлення після марафону
          • Здоровʼя та травми

          Відновлення після марафону

            7 причин чому болить коліно у бігунів
            • Блог
            • Здоровʼя та травми

            7 причин чому болить коліно у бігунів

              Як уникнути травм ахіллового сухожилля: поради для бігунів
              • Здоровʼя та травми

              Як уникнути травм ахіллового сухожилля: поради для бігунів

                Холодні занурення: користь для відновлення, сну та імунітету
                • Здоровʼя та травми

                Холодні занурення: користь для відновлення, сну та імунітету

                  Період травмованості та як його пережити
                  • Здоровʼя та травми

                  Період травмованості та як його пережити

                    Пагінація записів

                    Назад 1 2

                    В РИТМІ СПОРТ — український блог про здоровий спосіб життя, біг, фітнес та вправи для кожного. Надихаємо рухатись та піклуватись про себе щодня!

                    Фітнес Калькулятор

                    Наша місія

                    «В ритмі спорту» — це простір для всіх, хто живе рухом, прагне розвитку й знаходить натхнення в спорті. Ми об'єднуємо спортсменів, тренерів, аматорів і просто небайдужих до активного способу життя.

                    📬 Для співпраці, запитів і пропозицій пишіть нам:

                    • [email protected] — загальні питання
                    • [email protected] — ділова та партнерська пошта

                    Ми відкриті до діалогу та нових ідей.

                    • Блог
                    • Взуття та спорядження
                    • Здоровʼя та травми
                    • Новини
                    • Початківцям
                    • Тренування

                    Карта сайту

                    • Новини
                    • Контакти
                    Copyright © 2025 В ритмі спорту