Skip to content
Цікаві статті
Перехід на зимовий час 26.10 як змістити тренування й сон Перехід на зимовий час 26.10: як змістити тренування й сон
Жовтень: місяць рекордів і великих фінішів Жовтень: місяць рекордів і великих фінішів
Осінній мікроцикл під крос пагорби + фартлек + стрибкова робота Осінній мікроцикл під крос: пагорби + фартлек + стрибкова робота
«Сон як легальний допінг» як додаткові години підвищують витривалість спортсменів «Сон як легальний допінг»: як додаткові години підвищують витривалість спортсменів
Frankfurt & Venice: швидкі результати і рекорди дня Frankfurt & Venice: швидкі результати і рекорди дня
В ритмі спорту
  • Головна
  • Спортивні вершини
    • Спортсмени
      • Спортсмени — члени команди збірної України з легкої атлетики
      • Спортсмени області
    • Рекорди області по дорослим (Senior)
    • Рекорди області серед молоді (U23)
    • Рекорди області серед юнаків та дівчат (17-16 років)
    • Рекорди області серед юнаків та дівчат (U15)
    • Рекорди області серед юніорів (U19)
  • Тренування
    • Початківцям
    • Здоровʼя та травми
  • Взуття та спорядження
  • Новини
    • Класифікація та норми виконання розрядів
    • Ветеранська легка атлетика
  • Блог

Позначка: турніри та події

Чи можна зупинятись під час довгих пробіжок?
  • Тренування

Чи можна зупинятись під час довгих пробіжок?

    6 вправ для зміцнення нижньої частини спини: профілактика болю для бігунів
    • Тренування

    6 вправ для зміцнення нижньої частини спини: профілактика болю для бігунів

      Скільки часу тримати планку, щоб справді зміцнити кор?
      • Тренування

      Скільки часу тримати планку, щоб справді зміцнити кор?

        Як уникнути травм ахіллового сухожилля: поради для бігунів
        • Здоровʼя та травми

        Як уникнути травм ахіллового сухожилля: поради для бігунів

          Холодні занурення: користь для відновлення, сну та імунітету
          • Здоровʼя та травми

          Холодні занурення: користь для відновлення, сну та імунітету

            8 ознак того, що вашому організму не вистачає білка
            • Блог

            8 ознак того, що вашому організму не вистачає білка

              Вправи для початківців: як зміцнити тіло та уникнути травм
              • Початківцям

              Вправи для початківців: як зміцнити тіло та уникнути травм

                Як полюбити біг: поради для початківців
                • Початківцям

                Як полюбити біг: поради для початківців

                  Як не закинути біг: прості поради для новачків
                  • Початківцям

                  Як не закинути біг: прості поради для новачків

                    Іван Гешко: Обдарованість – це не найголовніша ознака переможця
                    • Новини

                    Іван Гешко: Обдарованість – це не найголовніша ознака переможця

                      Пагінація записів

                      Назад 1 … 5 6 7 8 Далі

                      В РИТМІ СПОРТ — український блог про здоровий спосіб життя, біг, фітнес та вправи для кожного. Надихаємо рухатись та піклуватись про себе щодня!

                      Фітнес Калькулятор

                      Наша місія

                      «В ритмі спорту» — це простір для всіх, хто живе рухом, прагне розвитку й знаходить натхнення в спорті. Ми об'єднуємо спортсменів, тренерів, аматорів і просто небайдужих до активного способу життя.

                      📬 Для співпраці, запитів і пропозицій пишіть нам:

                      • [email protected] — загальні питання
                      • [email protected] — ділова та партнерська пошта

                      Ми відкриті до діалогу та нових ідей.

                      • Блог
                      • Взуття та спорядження
                      • Здоровʼя та травми
                      • Новини
                      • Початківцям
                      • Тренування

                      Карта сайту

                      • Новини
                      • Контакти
                      Copyright © 2025 В ритмі спорту