Skip to content
Цікаві статті
Перехід на зимовий час 26.10: як змістити тренування й сон
Жовтень: місяць рекордів і великих фінішів
Осінній мікроцикл під крос: пагорби + фартлек + стрибкова робота
«Сон як легальний допінг»: як додаткові години підвищують витривалість спортсменів
Frankfurt & Venice: швидкі результати і рекорди дня
Головна
Спортивні вершини
Спортсмени
Спортсмени — члени команди збірної України з легкої атлетики
Спортсмени області
Рекорди області по дорослим (Senior)
Рекорди області серед молоді (U23)
Рекорди області серед юнаків та дівчат (17-16 років)
Рекорди області серед юнаків та дівчат (U15)
Рекорди області серед юніорів (U19)
Тренування
Початківцям
Здоровʼя та травми
Взуття та спорядження
Новини
Класифікація та норми виконання розрядів
Ветеранська легка атлетика
Блог
Пошук:
Позначка:
турніри та події
Здоровʼя та травми
Як уникнути травм під час літнього бігу
Тренування
Інтервальні тренування: як і чому вони працюють
Взуття та спорядження
Найкращі кросівки для бігу влітку 2025
Початківцям
З чого почати: перші 5 кілометрів без надриву
Новини
Результати Diamond League: головні події червня
Початківцям
Біг і діти: з якого віку можна починати тренування
Блог
Початківцям
Обираємо перший старт: 5k, 10k чи півмарафон?
Здоровʼя та травми
Як біг впливає на серце і легені
Блог
Чек-лист речей на змагання
Здоровʼя та травми
Найпоширеніші травми серед легкоатлетів
Пагінація записів
Назад
1
2
3
4
…
8
Далі