Skip to content
Цікаві статті
Перехід на зимовий час 26.10 як змістити тренування й сон Перехід на зимовий час 26.10: як змістити тренування й сон
Жовтень: місяць рекордів і великих фінішів Жовтень: місяць рекордів і великих фінішів
Осінній мікроцикл під крос пагорби + фартлек + стрибкова робота Осінній мікроцикл під крос: пагорби + фартлек + стрибкова робота
«Сон як легальний допінг» як додаткові години підвищують витривалість спортсменів «Сон як легальний допінг»: як додаткові години підвищують витривалість спортсменів
Frankfurt & Venice: швидкі результати і рекорди дня Frankfurt & Venice: швидкі результати і рекорди дня
В ритмі спорту
  • Головна
  • Спортивні вершини
    • Спортсмени
      • Спортсмени — члени команди збірної України з легкої атлетики
      • Спортсмени області
    • Рекорди області по дорослим (Senior)
    • Рекорди області серед молоді (U23)
    • Рекорди області серед юнаків та дівчат (17-16 років)
    • Рекорди області серед юнаків та дівчат (U15)
    • Рекорди області серед юніорів (U19)
  • Тренування
    • Початківцям
    • Здоровʼя та травми
  • Взуття та спорядження
  • Новини
    • Класифікація та норми виконання розрядів
    • Ветеранська легка атлетика
  • Блог

Позначка: розтяжка

Фінали 1500 м і 5000 м на Чемпіонаті світу 2025: медалі та рекорди
  • Новини

Фінали 1500 м і 5000 м на Чемпіонаті світу 2025: медалі та рекорди

    Шинсплінти (MTSS): ранні ознаки, профілактика та повернення до бігу
    • Здоровʼя та травми

    Шинсплінти (MTSS): ранні ознаки, профілактика та повернення до бігу

      Чоловічий марафон на Чемпіонаті світу 2025: результати, топ-10 і ключові моменти
      • Новини

      Чоловічий марафон на Чемпіонаті світу 2025: результати, топ-10 і ключові моменти

        Жіночий марафон на Чемпіонаті світу 2025: результати та враження
        • Новини

        Жіночий марафон на Чемпіонаті світу 2025: результати та враження

          Техніка бігу 101: каденс vs довжина кроку
          • Початківцям

          Техніка бігу 101: каденс vs довжина кроку

            Жіночий марафон ЧС-2025 у Токіо: фаворитки, умови та трансляції
            • Новини

            Жіночий марафон ЧС-2025 у Токіо: фаворитки, умови та трансляції

              Парки з біговими доріжками в Києві: 10 маршрутів із покриттям
              • Блог

              Парки з біговими доріжками в Києві: 10 маршрутів із покриттям

                Kyiv Long Training 2025: деталі участі у лонг-рані
                • Новини

                Kyiv Long Training 2025: деталі участі у лонг-рані

                  Скільки калорій спалюють різні види фітнес‑тренувань
                  • Здоровʼя та травми

                  Скільки калорій спалюють різні види фітнес‑тренувань

                    Шиповки для треку: як обрати під дисципліну і правила
                    • Взуття та спорядження

                    Шиповки для треку: як обрати під дисципліну і правила

                      Пагінація записів

                      Назад 1 … 4 5 6 … 15 Далі

                      В РИТМІ СПОРТ — український блог про здоровий спосіб життя, біг, фітнес та вправи для кожного. Надихаємо рухатись та піклуватись про себе щодня!

                      Фітнес Калькулятор

                      Наша місія

                      «В ритмі спорту» — це простір для всіх, хто живе рухом, прагне розвитку й знаходить натхнення в спорті. Ми об'єднуємо спортсменів, тренерів, аматорів і просто небайдужих до активного способу життя.

                      📬 Для співпраці, запитів і пропозицій пишіть нам:

                      • [email protected] — загальні питання
                      • [email protected] — ділова та партнерська пошта

                      Ми відкриті до діалогу та нових ідей.

                      • Блог
                      • Взуття та спорядження
                      • Здоровʼя та травми
                      • Новини
                      • Початківцям
                      • Тренування

                      Карта сайту

                      • Новини
                      • Контакти
                      Copyright © 2025 В ритмі спорту