Skip to content
Цікаві статті
Психологія азарту у спорті: як пов’язані біг і безкоштовні ігри
Як поєднувати біг і силові тренування взимку
Run Ukraine відкриває реєстрацію на три масштабні старти бігового сезону 2026
5 помилок зимових новачків, які заважають прогресу
ТОП-7 найатмосферніших зимових маршрутів для бігу в Україні
Головна
Спортивні вершини
Спортсмени
Спортсмени — члени команди збірної України з легкої атлетики
Спортсмени області
Рекорди області по дорослим (Senior)
Рекорди області серед молоді (U23)
Рекорди області серед юнаків та дівчат (17-16 років)
Рекорди області серед юнаків та дівчат (U15)
Рекорди області серед юніорів (U19)
Тренування
Початківцям
Здоровʼя та травми
Взуття та спорядження
Новини
Класифікація та норми виконання розрядів
Ветеранська легка атлетика
Блог
Пошук:
Початківцям
Як навчитися бігати протягом години без зупинки
Тренування
5 поширених помилок під час тренувань з бігу
Початківцям
Як полюбити біг: поради для початківців
Здоровʼя та травми
Холодні занурення: користь для відновлення, сну та імунітету
Здоровʼя та травми
Шинсплінти (MTSS): ранні ознаки, профілактика та повернення до бігу
Новини
Чоловічий марафон на Чемпіонаті світу 2025: результати, топ-10 і ключові моменти
Новини
Жіночий марафон на Чемпіонаті світу 2025: результати та враження
Початківцям
Техніка бігу 101: каденс vs довжина кроку
Новини
Жіночий марафон ЧС-2025 у Токіо: фаворитки, умови та трансляції
Блог
Парки з біговими доріжками в Києві: 10 маршрутів із покриттям
Новини
Kyiv Long Training 2025: деталі участі у лонг-рані
Здоровʼя та травми
Скільки калорій спалюють різні види фітнес‑тренувань
Взуття та спорядження
Шиповки для треку: як обрати під дисципліну і правила
Новини
ЧС Токіо-2025: розклад бігових фіналів та українські атлети
Пагінація записів
Назад
1
…
8
9
10
…
20
Далі
Популярні пости
Читати далі
Психологія азарту у спорті: як пов’язані біг і безкоштовні ігри
Як поєднувати біг і силові тренування взимку
Run Ukraine відкриває реєстрацію на три масштабні старти бігового сезону 2026
5 помилок зимових новачків, які заважають прогресу
ТОП-7 найатмосферніших зимових маршрутів для бігу в Україні
Бронхоспазм у бігунів: чому він частіше трапляється взимку і як його уникнути