Skip to content
Цікаві статті
Психологія азарту у спорті: як пов’язані біг і безкоштовні ігри
Як поєднувати біг і силові тренування взимку
Run Ukraine відкриває реєстрацію на три масштабні старти бігового сезону 2026
5 помилок зимових новачків, які заважають прогресу
ТОП-7 найатмосферніших зимових маршрутів для бігу в Україні
Головна
Спортивні вершини
Спортсмени
Спортсмени — члени команди збірної України з легкої атлетики
Спортсмени області
Рекорди області по дорослим (Senior)
Рекорди області серед молоді (U23)
Рекорди області серед юнаків та дівчат (17-16 років)
Рекорди області серед юнаків та дівчат (U15)
Рекорди області серед юніорів (U19)
Тренування
Початківцям
Здоровʼя та травми
Взуття та спорядження
Новини
Класифікація та норми виконання розрядів
Ветеранська легка атлетика
Блог
Пошук:
Початківцям
Як навчитися бігати протягом години без зупинки
Тренування
5 поширених помилок під час тренувань з бігу
Початківцям
Як полюбити біг: поради для початківців
Здоровʼя та травми
Холодні занурення: користь для відновлення, сну та імунітету
Новини
Київський марафон Незламності: гід глядача та учасника
Тренування
Спуски без травм: основи даунхіл-бігу
Здоровʼя та травми
Залізодефіцит у бігунів: Сучасні рекомендації скринінгу та корекції
Новини
Білоцерківський марафон: результати та найкращі моменти
Взуття та спорядження
Правила взуття 2025: як не «пролетіти» через супер-кросівки
Новини
Білоцерківський марафон: що потрібно знати перед стартом
Блог
Жовтневі марафони-фаворити: Chicago (12.10) і Amsterdam (19.10) — чого чекати
Новини
Warsaw Marathon — результати вікенду + головні старти вересня
Блог
Біговий етикет і безпека: парк, трек, місто
Новини
Vinnytsia MHP Run4Victory Half 2025: чекаємо офіційні результати
Пагінація записів
Назад
1
…
6
7
8
…
20
Далі
Популярні пости
Читати далі
Психологія азарту у спорті: як пов’язані біг і безкоштовні ігри
Як поєднувати біг і силові тренування взимку
Run Ukraine відкриває реєстрацію на три масштабні старти бігового сезону 2026
5 помилок зимових новачків, які заважають прогресу
ТОП-7 найатмосферніших зимових маршрутів для бігу в Україні
Бронхоспазм у бігунів: чому він частіше трапляється взимку і як його уникнути