Skip to content
Цікаві статті
Як вести щоденник бігуна Як вести щоденник бігуна
Тест бігових годинників 2025 Тест бігових годинників 2025
Як дихати під час бігу правильно Як дихати під час бігу правильно
Українці на New York Marathon 2025 Українці на New York Marathon 2025
Харчування бігуна перед стартом Харчування бігуна перед стартом
В ритмі спорту
  • Головна
  • Спортивні вершини
    • Спортсмени
      • Спортсмени — члени команди збірної України з легкої атлетики
      • Спортсмени області
    • Рекорди області по дорослим (Senior)
    • Рекорди області серед молоді (U23)
    • Рекорди області серед юнаків та дівчат (17-16 років)
    • Рекорди області серед юнаків та дівчат (U15)
    • Рекорди області серед юніорів (U19)
  • Тренування
    • Початківцям
    • Здоровʼя та травми
  • Взуття та спорядження
  • Новини
    • Класифікація та норми виконання розрядів
    • Ветеранська легка атлетика
  • Блог
  • Початківцям

Як навчитися бігати протягом години без зупинки

  • Тренування

5 поширених помилок під час тренувань з бігу

  • Початківцям

Як полюбити біг: поради для початківців

  • Здоровʼя та травми

Холодні занурення: користь для відновлення, сну та імунітету

Як навчитися бігати протягом години без зупинки
5 поширених помилок під час тренувань з бігу
Як полюбити біг поради для початківців
Холодні занурення користь для відновлення, сну та імунітету
Анонс осіннього забігу у Бучі
  • Новини

Анонс осіннього забігу у Бучі

    Як уникнути травм колін під час бігу
    • Здоровʼя та травми

    Як уникнути травм колін під час бігу

      Як обрати зимові кросівки для бігу
      • Взуття та спорядження

      Як обрати зимові кросівки для бігу

        Чому біг змінює характер і дисципліну
        • Блог

        Чому біг змінює характер і дисципліну

          Геллен Обірі — знову королева Нью-Йорка
          • Новини

          Геллен Обірі — знову королева Нью-Йорка

            Нью-Йоркський марафон встановив рекорд масовості
            • Новини

            Нью-Йоркський марафон встановив рекорд масовості

              Стамбульський марафон 2025: кенійці знову на вершині
              • Новини

              Стамбульський марафон 2025: кенійці знову на вершині

                Porto Marathon 2025: кенійське домінування та яскраві фініші
                • Новини

                Porto Marathon 2025: кенійське домінування та яскраві фініші

                  Біг як медитація: як знайти гармонію
                  • Блог

                  Біг як медитація: як знайти гармонію

                    Розминка перед бігом: 5 ключових вправ
                    • Тренування

                    Розминка перед бігом: 5 ключових вправ

                      Пагінація записів

                      Назад 1 2 3 … 18 Далі

                      В РИТМІ СПОРТ — український блог про здоровий спосіб життя, біг, фітнес та вправи для кожного. Надихаємо рухатись та піклуватись про себе щодня!

                      Популярні пости

                      Читати далі
                      Як вести щоденник бігуна

                      Як вести щоденник бігуна

                      Тест бігових годинників 2025

                      Тест бігових годинників 2025

                      Як дихати під час бігу правильно

                      Як дихати під час бігу правильно

                      Українці на New York Marathon 2025

                      Українці на New York Marathon 2025

                      Харчування бігуна перед стартом

                      Харчування бігуна перед стартом

                      Як обрати бігову куртку на осінь

                      Як обрати бігову куртку на осінь

                      Фітнес Калькулятор

                      Наша місія

                      «В ритмі спорту» — це простір для всіх, хто живе рухом, прагне розвитку й знаходить натхнення в спорті. Ми об'єднуємо спортсменів, тренерів, аматорів і просто небайдужих до активного способу життя.

                      📬 Для співпраці, запитів і пропозицій пишіть нам:

                      • [email protected] — загальні питання
                      • [email protected] — ділова та партнерська пошта

                      Ми відкриті до діалогу та нових ідей.

                      • Блог
                      • Взуття та спорядження
                      • Здоровʼя та травми
                      • Новини
                      • Початківцям
                      • Тренування

                      Карта сайту

                      • Новини
                      • Контакти
                      Copyright © 2025 В ритмі спорту