Skip to content
Цікаві статті
Вибір взуття для бігу у 2026 році що рекомендують профі Вибір взуття для бігу у 2026 році: що рекомендують профі
Баланс між спортом і цифровими розвагами як уникати крайнощів Баланс між спортом і цифровими розвагами: як уникати крайнощів
Італійська легкоатлетка встановила рекорд сезону у стрибках у довжину Італійська легкоатлетка встановила рекорд сезону у стрибках у довжину
Найкращі практики роботи над формою бігу для більшої швидкості Найкращі практики роботи над формою бігу для більшої швидкості
Магучіх встановила найкращий світовий результат сезону у стрибках у висоту Магучіх встановила найкращий світовий результат сезону у стрибках у висоту
В ритмі спорту
  • Головна
  • Спортивні вершини
    • Спортсмени
      • Спортсмени — члени команди збірної України з легкої атлетики
      • Спортсмени області
    • Рекорди області по дорослим (Senior)
    • Рекорди області серед молоді (U23)
    • Рекорди області серед юнаків та дівчат (17-16 років)
    • Рекорди області серед юнаків та дівчат (U15)
    • Рекорди області серед юніорів (U19)
  • Тренування
    • Початківцям
    • Здоровʼя та травми
  • Взуття та спорядження
  • Новини
    • Класифікація та норми виконання розрядів
    • Ветеранська легка атлетика
  • Блог

Категорія: Харчування

Як харчування впливає на печію при інтенсивних тренуваннях
  • Здоровʼя та травми
  • Харчування

Як харчування впливає на печію при інтенсивних тренуваннях

    Як правильно харчуватися, щоб біг допомагав схудненню
    • Харчування

    Як правильно харчуватися, щоб біг допомагав схудненню

      В РИТМІ СПОРТ — український блог про здоровий спосіб життя, біг, фітнес та вправи для кожного. Надихаємо рухатись та піклуватись про себе щодня!

      Фітнес Калькулятор

      Наша місія

      «В ритмі спорту» — це простір для всіх, хто живе рухом, прагне розвитку й знаходить натхнення в спорті. Ми об'єднуємо спортсменів, тренерів, аматорів і просто небайдужих до активного способу життя.

      📬 Для співпраці, запитів і пропозицій пишіть нам:

      • [email protected] — загальні питання
      • [email protected] — ділова та партнерська пошта

      Ми відкриті до діалогу та нових ідей.

      • Блог
      • Взуття та спорядження
      • Здоровʼя та травми
      • Новини
      • Поради
      • Початківцям
      • Статті
      • Тренування
      • Харчування

      Карта сайту

      • Новини
      • Контакти
      Copyright © 2026 В ритмі спорту