Skip to content
Цікаві статті
Перехід на зимовий час 26.10 як змістити тренування й сон Перехід на зимовий час 26.10: як змістити тренування й сон
Жовтень: місяць рекордів і великих фінішів Жовтень: місяць рекордів і великих фінішів
Осінній мікроцикл під крос пагорби + фартлек + стрибкова робота Осінній мікроцикл під крос: пагорби + фартлек + стрибкова робота
«Сон як легальний допінг» як додаткові години підвищують витривалість спортсменів «Сон як легальний допінг»: як додаткові години підвищують витривалість спортсменів
Frankfurt & Venice: швидкі результати і рекорди дня Frankfurt & Venice: швидкі результати і рекорди дня
В ритмі спорту
  • Головна
  • Спортивні вершини
    • Спортсмени
      • Спортсмени — члени команди збірної України з легкої атлетики
      • Спортсмени області
    • Рекорди області по дорослим (Senior)
    • Рекорди області серед молоді (U23)
    • Рекорди області серед юнаків та дівчат (17-16 років)
    • Рекорди області серед юнаків та дівчат (U15)
    • Рекорди області серед юніорів (U19)
  • Тренування
    • Початківцям
    • Здоровʼя та травми
  • Взуття та спорядження
  • Новини
    • Класифікація та норми виконання розрядів
    • Ветеранська легка атлетика
  • Блог

Категорія: Блог

Як біг змінив моє життя: історія студента з Харкова
  • Блог

Як біг змінив моє життя: історія студента з Харкова

    Мій перший марафон: що я зробив не так
    • Блог

    Мій перший марафон: що я зробив не так

      Обираємо перший старт: 5k, 10k чи півмарафон?
      • Блог
      • Початківцям

      Обираємо перший старт: 5k, 10k чи півмарафон?

        Чек-лист речей на змагання
        • Блог

        Чек-лист речей на змагання

          7 причин чому болить коліно у бігунів
          • Блог
          • Здоровʼя та травми

          7 причин чому болить коліно у бігунів

            Як біг допомагає зменшити стрес і покращити сон
            • Блог

            Як біг допомагає зменшити стрес і покращити сон

              Харчування бігуна: що їсти до, під час і після бігу
              • Блог

              Харчування бігуна: що їсти до, під час і після бігу

                Програма тренувань для першої “десятки”
                • Блог
                • Тренування

                Програма тренувань для першої “десятки”

                  Найкращі додатки для бігу: топ-інструменти для мотивації та результатів
                  • Блог

                  Найкращі додатки для бігу: топ-інструменти для мотивації та результатів

                    8 ознак того, що вашому організму не вистачає білка
                    • Блог

                    8 ознак того, що вашому організму не вистачає білка

                      Пагінація записів

                      Назад 1 2 3 Далі

                      В РИТМІ СПОРТ — український блог про здоровий спосіб життя, біг, фітнес та вправи для кожного. Надихаємо рухатись та піклуватись про себе щодня!

                      Фітнес Калькулятор

                      Наша місія

                      «В ритмі спорту» — це простір для всіх, хто живе рухом, прагне розвитку й знаходить натхнення в спорті. Ми об'єднуємо спортсменів, тренерів, аматорів і просто небайдужих до активного способу життя.

                      📬 Для співпраці, запитів і пропозицій пишіть нам:

                      • [email protected] — загальні питання
                      • [email protected] — ділова та партнерська пошта

                      Ми відкриті до діалогу та нових ідей.

                      • Блог
                      • Взуття та спорядження
                      • Здоровʼя та травми
                      • Новини
                      • Початківцям
                      • Тренування

                      Карта сайту

                      • Новини
                      • Контакти
                      Copyright © 2025 В ритмі спорту